Igbesi aye ilera: Awọn ohun elo iPhone 3 ati Awọn ere lati ṣe iranlọwọ ati idanilaraya

Boya o ti kọlu ẹsẹ tirẹ tabi kuna lati ṣe igbesẹ kan lakoko igbiyanju ririn okun, awọn akọle wọnyi yoo gbiyanju lati tunu ọ kii ṣe ọkọ ayọkẹlẹ nikan, ṣugbọn tun ni ọpọlọ. Awọn ohun elo ere idaraya, awọn ohun elo isinmi ati ere iwọntunwọnsi igbadun pupọ yoo ṣee lo fun eyi, ki iwọntunwọnsi ti ara ati ẹmi wa ni ibamu ti o pọju.

Awọn adaṣe Amọdaju Ile 

Ohun elo naa fun ọ ni ipenija amọdaju ọjọ 30 ti o fun ọ ni ero ikẹkọ ti ara ẹni pẹlu awọn adaṣe kukuru ati irọrun ti o le ṣe ni ile laisi iwulo fun ohun elo eyikeyi. Ohun gbogbo da lori awọn ibi-afẹde ti o ṣeto, boya o fẹ padanu iwuwo, ṣafikun iṣan, ati bẹbẹ lọ.

Aworan aworan

1 Idaraya Amọdaju ile 1

1 Idaraya Amọdaju ile 2

1 Idaraya Amọdaju ile 3

1 Idaraya Amọdaju ile 4

1 Idaraya Amọdaju ile 5

1 Idaraya Amọdaju ile 6

1 Idaraya Amọdaju ile 7

Ṣugbọn ero naa ṣe deede ni akoko gidi, da lori awọn esi rẹ lori ilọsiwaju kọọkan. Ni akoko kanna, awọn ẹkọ ikẹkọ ko gun ju iṣẹju 6 lọ lojoojumọ ati pe o wa pẹlu fidio ti o nfihan idaraya ati asọye asọye. 

• Igbelewọn: 4,6 
• Olùgbéejáde: MONTIBUS LTD 
• Iwọn: 68 MB  
• Price: Ofe 
• Awọn rira inu-app: Bẹẹni 
• Čeština: Bẹẹkọ 
• Idile pinpin: Bẹẹni 
• Syeed: iPhone, iPad, Mac 

Ṣe igbasilẹ ninu itaja itaja

---

Loónà 

Lati akoko ti o ji ati ni gbogbo ọjọ ti o nšišẹ, Loóna yoo ṣe atilẹyin awọn ipo ẹdun rẹ pẹlu awọn akojọ orin ni idapo pẹlu awọn itan-akọọlẹ pipe. Nitorinaa ni gbogbo alẹ iwọ yoo ni ibi igbọran ti a ṣeduro ti o ṣetan ṣaaju ki o to sun ki o ko ni lati wa nibikibi.

Aworan aworan #2

2 Lona 1

2 Lona 2

2 Lona 3

2 Lona 4

2 Lona 5

2 Lona 6

Awọn ẹdun odi ti o ṣajọpọ lakoko ọjọ ni a ṣe ilana nipasẹ ọpọlọ wa lakoko oorun, nitorinaa o tun ṣe pataki pupọ. Rilara ibinu, aibalẹ, tabi, ni ilodi si, idunnu le ni ipa lori lairi ti ibẹrẹ ti oorun ti o jinlẹ ati apakan REM. Nitorinaa ibi-afẹde ti ohun elo Loóna ni fun ọ lati gba awọn ikunsinu ati awọn ẹdun rẹ ni iwọntunwọnsi ki o ma ṣe jẹ ki wọn ni ipa lori rẹ nigbati o sun. 

• Igbelewọn: 4,7 
• Olùgbéejáde: Loona Inc. 
• Iwọn: 158,7 MB 
• Price: Ofe 
• Awọn rira inu-app: Bẹẹni 
• Čeština: Bẹẹkọ 
• Idile pinpin: Bẹẹni  
• Syeed: iPhone, iPad, Mac 

Ṣe igbasilẹ ninu itaja itaja

---

 Iwontunwonsi Nkan 

Iṣẹ rẹ nibi ni lati ṣajọ awọn nkan ti o wọpọ lori ara wọn ki o kọ ile-iṣọ giga ati giga julọ lati ọdọ wọn. Ṣugbọn ere naa fun ọ ni awọn nkan ti gbogbo awọn nitobi ati titobi, ati paapaa ni aṣẹ ti o kere ju ti o dara julọ. Nitorinaa paapaa ti o ba jẹ alamọja tẹlẹ ni wiwa iwọntunwọnsi, gbigbe alaga ọfiisi lori oke akopọ awọn faili le gba iṣẹ pupọ gaan.

Aworan aworan #3

3 Awọn nkan iwọntunwọnsi 1

3 Awọn nkan iwọntunwọnsi 2

3 Awọn nkan iwọntunwọnsi 3

3 Awọn nkan iwọntunwọnsi 4

3 Awọn nkan iwọntunwọnsi 5

3 Awọn nkan iwọntunwọnsi 6

3 Awọn nkan iwọntunwọnsi 7

Ohun nibi ti wa ni thematically pin si awọn ẹgbẹ, ki o yoo laipe ri ara a Kọ a rickety obelisk jade ti cocktails ati mimu igo, tabi Ilé kan be ṣe soke ti pipe baluwe itanna - pẹlu igbonse. Awọn ere jẹ gidigidi Creative ati ki o pọju ominira ni a pinnu ibi ti lati kọ ohun ti. O wa si ọ bi o ṣe jẹ alaigbọran ati bi o ṣe lagbara ti o kọ oke naa. 

• Igbelewọn: 4,7 
• Olùgbéejáde: Rakshak Kalwani 
• Iwọn: 41,2 MB 
• Price: Ofe 
• Awọn rira inu-app: Bẹẹkọ 
• Čeština: Bẹẹkọ 
• Idile pinpin: Bẹẹni  
• Syeed: iPhone, iPad 

Ṣe igbasilẹ ninu itaja itaja