Amaya Toman Kii ṣe aṣiri pe sun kopa significantly ninu wa ilera a ti ara ati ti opolo alafia. Lakoko ti diẹ ninu le ṣẹda ati ṣetọju awọn “awọn ti o sun” funrara wọn, awọn miiran le ṣe iranlọwọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn irinṣẹ sọfitiwia. Ninu atunyẹwo oni, a yoo ṣafihan rẹ ohun elo, sìn sí orun titele ati ki o dara orun. A gbiyanju lati yan free apps, sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn le pese awọn ẹya ara ẹrọ Ere fun rira ni-akoko kan tabi ṣiṣe alabapin deede.
O le jẹ anfani ti o
Irọri
Ohun elo Irọri Lọwọlọwọ lilo lori mi Apple Watch, ṣugbọn o tun le lo ti o ba ni iPhone nikan. Irọri sìn si ipasẹ a onínọmbà Tirẹ sun, tun jẹ apakan ti ohun elo naa smart itaniji aago, eyi ti o ji ọ ni ipele ti o rọrun julọ. Irọri tun funni ni iṣẹ gbigbasilẹ ohun lati ṣe igbasilẹ eyikeyi snoring, awọn iṣoro mimi tabi sisọ sisọ. Ni gbogbo owurọ, Pillow pese fun ọ onínọmbà ti alẹ rẹ ti tẹlẹ, ninu app o tun le rii awotẹlẹ fun ose, Oṣupa tabi rok. O le mu awọn orin aladun ati awọn ohun dun lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun, ati pe o le ji soke si orin ti o yan lati ile-ikawe iTunes rẹ. Ohun elo irọri wa ninu ẹya ipilẹ free, sile Ere awọn ẹya ara ẹrọ ni irisi gbigba akọsilẹ, itupalẹ oṣuwọn ọkan ati diẹ sii iwọ yoo sanwo lati 129 crowns fun osu. Ohun elo Pillow jẹ ibaramu pẹlu Ilera abinibi lori iPhone rẹ.
Aworan aworan
Ayika orun
Applikace Ayika orun o fẹ awọn loke irọri le o ṣeun orun onínọmbà ji ni akoko nigbati ipele rẹ jẹ imọlẹ julọ, nitorinaa iwọ yoo ni rilara diẹ sii isinmi. Ni afikun, SleepCycle le pese fun ọ onínọmbà ti orun rẹ, o ṣeun si eyi ti o ṣẹda dara isesi. Awọn ẹya SleepCycle tun pẹlu gbigbasilẹ ohun nigba rẹ orun ati išipopada titele. V. ipilẹ awọn free ti ikede nfun SleepCycle monitoring ati onínọmbà orun ati ji-soke tunes. IN Ere version (owo da lori akoonu) o gba awotẹlẹ ti awọn aṣa, agbara lati ṣe afiwe data rẹ pẹlu awọn iṣiro agbaye, itupalẹ ti snoring, Akopọ ti ipa oju ojo lori didara oorun rẹ, agbara lati ṣafikun awọn akọsilẹ tabi agbara amuṣiṣẹpọ pẹlu awọn imọlẹ Philips HUE. SleepCycle ni ibaramu pẹlu Ilera abinibi lori iPhone rẹ.
Aworan aworan
Orun ++
Applikace Orun ++ lo fun laifọwọyi orun titele nipasẹ rẹ Apple Watch. Ohun elo naa le ṣe atẹle awọn agbeka rẹ, oṣuwọn ọkan ati awọn aye miiran lakoko oorun. Onínọmbà o le bojuto rẹ orun ni ko o awonya, lori rẹ ipilẹ o le lẹhinna ṣẹda dara isesi. Orun ++ ṣiṣẹ boya ninu laifọwọyi mode, nigbati gbogbo awọn ti o ni lati se ni ṣaaju ki o to sun gbe lori Apple Watch, tabi ninu Afowoyi ipo nibiti o ti tẹ akoko sii lati fipamọ si orun nipa ọwọ. Ohun elo Sleep++ jẹ ibaramu pẹlu abinibi Pẹlẹ o lori rẹ iPhone. IN ipilẹ ti ikede jẹ free, yiyọ ìpolówó yoo na o ni ẹẹkan 49 ade.
Aworan aworan
Nkan ti o wuyi, ṣugbọn kilode ti ọpọlọpọ awọn ọrọ afihan?
Mo padanu app ti o dara julọ fun mi - AutoSleep
Mo gbiyanju Sleep++ ṣugbọn kii ṣe pupọ. Mo n lo AutoSleep lọwọlọwọ.
Mo ti gbiyanju pupọ, Autosleep jẹ ayanfẹ mi…
Mo n lo Autosleep lọwọlọwọ ati pe o dara julọ. Mo gbiyanju orisirisi awọn apps.