Pa ipolowo

Lasiko yi, ọpọlọpọ awọn ohun ti wa ni rọọrun re online. Eyi tumọ si pe ọpọlọpọ awọn oṣiṣẹ ni awọn ile-iṣẹ oriṣiriṣi, nigbagbogbo ya sọtọ lati iṣowo, joko ni awọn kọnputa ati ṣe pẹlu awọn imeeli ati awọn ọran iṣowo miiran. Awọn kọmputa jẹ iranṣẹ ti o dara ṣugbọn awọn oluwa buburu. Wọn le yara soke ọpọlọpọ awọn ohun ati awọn akitiyan, sugbon laanu o gba awọn oniwe-kii, eyun oju irora tabi airorunsun olumulo. Diigi radiate ina bulu, eyiti awọn iṣoro mejeeji (ati ọpọlọpọ awọn miiran) fa. Ni ipari, olumulo wa si ile ti o rẹ, o fẹ lati sinmi, ṣugbọn laanu ko ṣe aṣeyọri pupọ.

Mo jẹ ọkan ninu awọn olumulo ti o lo awọn wakati pupọ ni ọjọ kan ni kọnputa. Gbogbo iṣẹ mi ni a ṣe lori kọnputa nikan, eyiti o tumọ si pe Mo mu kọfi owurọ mi ni kọnputa, bakanna bi tii aṣalẹ mi. Laanu, Emi kii ṣe abikẹhin boya, ati laipẹ Mo ti bẹrẹ rilara rẹwa lẹwa. Kii ṣe rirẹ ti ara pupọ bi o ti jẹ igara oju, orififo, wahala sun oorun, ati oorun ti ko dara. O dabi pe ara mi n sọ fun mi pe nkan kan ko tọ. Lojoojumọ ni mo ji pẹlu awọn oju ti o gbẹ patapata, nigbati gbogbo paju jẹ irora, pẹlu orififo ati rilara ti insomnia. Ṣugbọn Emi ko fẹ lati gba pe ina bulu le jẹ iṣoro naa, botilẹjẹpe Mo ti kọ ọpọlọpọ awọn nkan oriṣiriṣi tẹlẹ nipa rẹ. Bibẹẹkọ, Emi ko ni yiyan bikoṣe lati gbiyanju lati dinku ina bulu, paapaa ni irọlẹ ati ni alẹ.

ina buluu
Orisun: Unsplash

O le wa Shift Alẹ laarin macOS, eyiti o jẹ ohun elo ti o rọrun ti o fun ọ laaye lati ṣeto àlẹmọ ina bulu ni akoko kan ti ọjọ kan. O yẹ ki o ṣe akiyesi, sibẹsibẹ, pe ninu awọn eto Shift Night iwọ yoo rii nikan (de) eto akoko imuṣiṣẹ ati ipele agbara àlẹmọ. Nitorinaa ni kete ti Shift Night ti mu ṣiṣẹ, o ni kikankikan kanna ni gbogbo iye akoko rẹ. Nitoribẹẹ, eyi le ṣe iranlọwọ diẹ, ṣugbọn kii ṣe ohunkohun afikun - Yato si ti o ba ṣeto ipele ti awọn awọ igbona ti o sunmọ iye aiyipada. Paapaa ṣaaju ki a to ṣafikun Night Shift, ariwo pupọ wa nipa app kan ti a pe ni F.lux, eyiti o jẹ olokiki pupọ ni akoko yẹn ati ọna kan ṣoṣo ti o le lo àlẹmọ ina buluu kan. Ṣugbọn nigbati Apple ṣafikun Shift Alẹ si macOS, ọpọlọpọ awọn olumulo fi silẹ lori F.lux - eyiti o dabi pe ni wiwo akọkọ dabi ọgbọn, ṣugbọn ni iwo keji o jẹ aṣiṣe nla kan.

F.lux le ṣiṣẹ pẹlu iboju ti Mac tabi MacBook rẹ nigba ọjọ. Nipa iyẹn Mo tumọ si pe ko ṣiṣẹ bii Shift Night, nibiti o ti ṣeto akoko imuṣiṣẹ àlẹmọ ina buluu nikan. Laarin ohun elo F.lux, o le ṣeto awọn aṣayan ti yoo jẹ ki àlẹmọ ina buluu nigbagbogbo ni okun sii da lori kini akoko ti o jẹ. Eyi tumọ si pe a le mu àlẹmọ ṣiṣẹ ni, fun apẹẹrẹ, 17 pm ati pe yoo di okun sii titi di aṣalẹ, titi ti o fi pa kọmputa naa. F.lux ṣiṣẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin fifi sori ẹrọ ati pe ko si iwulo lati ṣeto ni ọna idiju eyikeyi - o kan yan akoko nigbati o dide ni owurọ. Eyikeyi attenuation ti àlẹmọ ti ṣeto ni ibamu. Ohun elo F.lux n ṣiṣẹ nikan da lori ipo rẹ, da lori eyiti o ṣe iṣiro bawo ni àlẹmọ yẹ ki o lagbara. Sibẹsibẹ, awọn profaili oriṣiriṣi tun wa, fun apẹẹrẹ fun ṣiṣẹ pẹ titi di alẹ, ati bẹbẹ lọ.

F.lux wa ni ọfẹ ọfẹ ati pe MO le sọ funrararẹ pe o rọrun lati sanwo fun gẹgẹ bi apakan ti ṣiṣe alabapin. Lẹhin ti Mo ti fi sori ẹrọ F.lu.x, Mo rii ni alẹ akọkọ pe eyi jẹ ohun kan. Nitoribẹẹ, Emi ko fẹ lati ṣe idajọ iṣẹ ṣiṣe app lẹhin alẹ akọkọ, nitorinaa Mo tẹsiwaju lilo F.lux fun awọn ọjọ diẹ diẹ sii. Lọwọlọwọ, Mo ti nlo F.lux fun oṣu kan ati pe Mo gbọdọ sọ pe awọn iṣoro ilera mi ti parẹ patapata. Emi ko ni iṣoro rara pẹlu oju mi ​​ni bayi - Emi ko nilo lati lo awọn silė pataki mọ, Mo ni orififo kẹhin ni oṣu kan sẹhin ati bi fun oorun, Mo le dubulẹ lẹhin iṣẹ ati sun bi ọmọ inu kan. iṣẹju diẹ. Nitorinaa, ti o ba tun ni awọn iṣoro kanna ati ṣiṣẹ awọn wakati pupọ ni ọjọ kan lori kọnputa, o ṣee ṣe pupọ pe ina bulu lati awọn diigi jẹ ẹbi. Nitorinaa dajudaju fun F.lux o kere ju ni aye nitori o le yanju gbogbo awọn iṣoro rẹ. F.lux jẹ ọfẹ, ṣugbọn ti o ba ṣe iranlọwọ fun ọ bi o ti ṣe iranlọwọ fun mi, maṣe bẹru lati fi owo diẹ ranṣẹ si awọn olupilẹṣẹ.

.