Pavel Jelic Ti o ba ti o ba wa ni ọkan ninu awọn awon orire to lati sise lati ile, tabi ti o ba o kun lo a Mac tabi iPhone nigba ti ṣiṣẹ nibikibi ohun miiran, ki o si Emi jasi ko nilo lati leti o ni eyikeyi ọna bi awọn iṣọrọ ti o le gba distracted nipa ohunkohun. Awọn ipalara le wa ni ipamọ ni ibi gbogbo - o ti to lati gba ifiranṣẹ kan tabi imeeli, tabi lati ṣii oju-iwe miiran lairotẹlẹ. Ti o ba fẹ fi opin si idamu nigbagbogbo, o ni awọn aṣayan meji. Iwọ yoo ni ifẹ ti o lagbara ati jijẹ, tabi diẹ ninu awọn ohun elo pataki yoo ran ọ lọwọ.
O le jẹ anfani ti o
Amaya Toman Awọn ohun elo pupọ lo wa ti o yẹ ki o ni ipa rere lori iṣelọpọ rẹ - o kan ni lati yan. O le de ọdọ awọn ohun elo eka, ṣugbọn tun fun awọn ti o rọrun. Lara awọn ohun miiran, Apple nfunni ni iṣẹ Aago Iboju abinibi, eyiti ko baamu ọpọlọpọ awọn olumulo lonakona. Ti o ba n wa ohun elo ti o rọrun ti o le ge ọ kuro ni awọn oju opo wẹẹbu kan, lẹhinna o le de ọdọ Iṣakoso ẹdun. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ohun elo yii buru pupọ, ṣugbọn gbogbo dara julọ lonakona. Wiwọle si awọn oju opo wẹẹbu ti dina mọ kii yoo mu pada paapaa lẹhin ti bẹrẹ kọmputa naa tabi yiyo ohun elo naa kuro. Nitorinaa ko si ọna ti o rọrun lati tun wọle si awọn oju-iwe kan.
Aworan aworan
Ti o ba ṣe igbasilẹ ohun elo SelfControl, eyiti o jẹ dajudaju o wa ni ọfẹ ọfẹ, iwọ yoo nilo akọkọ lati gbe lọ si folda Awọn ohun elo. Lẹhin ti o bẹrẹ, iwọ yoo ti rii wiwo ti o rọrun pẹlu esun kan, pẹlu eyiti o le ṣeto akoko fun eyiti o fẹ kọ iwọle si awọn oju opo wẹẹbu. Ṣaaju iyẹn, sibẹsibẹ, o ni lati ṣeto iru awọn oju opo wẹẹbu ti o yẹ ki o lo - ko ṣe deede lati ge wiwọle si Intanẹẹti patapata. Nitorinaa o kan tẹ lori Ṣatunkọ Blocklist, eyiti yoo ṣii window miiran, lẹhinna tẹ awọn adirẹsi wẹẹbu oniwun sinu awọn laini kọọkan. Lẹhin ti àgbáye jade gbogbo awọn ti o ni lati se ni tẹ Bẹrẹ. Tikalararẹ, Mo ti ṣe idanwo ohun elo SelfControl fun awọn ọjọ diẹ ati pe Mo gbọdọ sọ pe dajudaju o baamu fun mi. Ni apa kan, o rọrun pupọ, ati ni apa keji, ko fun ọ ni aṣayan lati fagilee ihamọ naa ni ọna eyikeyi.
O le ṣe igbasilẹ ohun elo SelfControl fun ọfẹ ni lilo ọna asopọ yii
