Amaya Toman Ohun elo Ilera abinibi jẹ irinṣẹ nla fun titọju data ilera rẹ, oorun, iṣẹ ṣiṣe ti ara tabi paapaa gbigbemi kalori. Lilo ohun elo yii, bii ọpọlọpọ awọn irinṣẹ abinibi miiran lati Apple, rọrun pupọ ati oye, ṣugbọn a gbagbọ pe awọn imọran marun ti a mu ọ wa ninu nkan oni yoo wulo fun ọ.
O le jẹ anfani ti o
Pavel Jelic Awọn iṣẹ ṣiṣe afikun
Ohun elo Ilera tun ni oju-iwe akọkọ kan, nibiti o ti le rii akopọ ti gbogbo data pataki, awọn aye ati awọn iṣe. O le ni agba iru awọn iṣẹ ṣiṣe ti o han ninu akopọ yii. Lori akopọ akọkọ, tẹ ni kia kia ni igun apa ọtun oke ṣatunkọ, ati ninu atokọ ti o han, tẹ nigbagbogbo aami akiyesi lẹgbẹẹ data naa, eyi ti o fẹ lati han ni akọkọ Akopọ.
Ṣayẹwo fun awọn ohun elo ẹnikẹta
Ọkan ninu awọn anfani ti Ilera abinibi ninu iPhone rẹ ni agbara lati sopọ pẹlu awọn ohun elo ẹnikẹta ibaramu ati lẹhinna gbe data ti o yẹ. O le rii nigbagbogbo data lori ibaramu pẹlu Zdraví abinibi ni apejuwe ohun elo ni Ile itaja App. Lati ṣayẹwo iru awọn ohun elo ẹnikẹta ti o sopọ si, tabi lati ṣafikun ọkan pẹlu ọwọ, tẹ ni kia kia lori akopọ akọkọ eyikeyi apakan. Eerun soke si isalẹ, tẹ lori Awọn orisun data ati wiwọle, ati igba yen mu ṣiṣẹ tani mu awọn ohun elo ti o yan.
Aworan aworan
Titele orun
Iwọ ko nilo dandan Apple Watch ọlọrọ ẹya lati tọpa oorun rẹ - iPhone rẹ, fun apẹẹrẹ, le ṣe iṣẹ kanna ni itanran. Ọna kan ni lati mu iṣẹ Večerka ṣiṣẹ, eyiti o le ṣe ninu ohun elo naa Aago -> Itaniji. O tun le lo awọn ohun elo bii eyi lati tọpa oorun rẹ Isun oorun, Orun ++ tabi boya Irọri. Ninu ohun elo Ilera, tẹ igi ni isalẹ iboju naa Lilọ kiri ayelujara -> Orun, wakọ patapata isalẹ ki o si tẹ lori Awọn idibo, nibi ti o ti le mu awọn aye ibojuwo oorun miiran ṣiṣẹ.
Awọn iṣẹju ti Mindfulness
Ṣiṣabojuto ilera ọpọlọ rẹ jẹ apakan pataki ti itọju ilera rẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ wa ṣọ lati gbagbe rẹ. Awọn iṣẹju diẹ ti awọn adaṣe mimi, isinmi tabi iṣaro ni ọjọ kan ti to, ati pe iwọ yoo ni irọrun pupọ. Awọn oniwun Apple Watch le ni anfani lati ẹya ni ọran yii Mimi, o le fi sori ẹrọ eyikeyi ninu awọn ẹni-kẹta ohun elo, gẹgẹ bi awọn tunu, Headspace tabi ìjìnlẹ òye Aago.
O le jẹ anfani ti o
okeere Data
Awọn data ti o ti wa ni fipamọ ati han ni abinibi Health lori iPhone rẹ le wa ni awọn iṣọrọ ati ni kiakia okeere ni eyikeyi akoko - fun apẹẹrẹ, ti o ba ti o ba fẹ lati tẹ o sinu ara rẹ shatti tabi fi si rẹ dokita. Lati okeere data, lọlẹ awọn Health app ki o si tẹ ni kia kia aami profaili rẹ ni oke-ọtun igun. Ni isalẹ pupọ, tẹ ni kia kia Okeere gbogbo ilera ọjọ ati igbese jẹrisi. Gbogbo isẹ naa le gba akoko diẹ da lori iwọn data ti a firanṣẹ si okeere iṣẹju meji. O le siwaju ilana awọn okeere data taara lori iPhone, fun apẹẹrẹ ninu ohun elo CSV Export Health.
Njẹ o ti gbiyanju kika data ti a firanṣẹ si okeere? Kini? O ṣiṣẹ?
Kaabo, o ṣeun fun olurannileti naa, Mo lo ohun elo CSV Export Health lori iPhone mi lati ka data ti o okeere, Emi yoo ṣafikun ọna asopọ si nkan naa.
Hello, ọkọ mi lairotẹlẹ paarẹ awọn ilera app lati awọn tabili. Bawo ni lati gba pada? O ṣeun Das
Kaabo, Ilera jẹ ọkan ninu awọn ohun elo ti ko yẹ ki o paarẹ lati iPhone ni ọna deede. Gbiyanju ifilọlẹ Ayanlaayo lori iPhone rẹ (ra si isalẹ lori tabili tabili) ki o tẹ “Ilera” sinu apoti wiwa - app yẹ ki o lọlẹ. Ti o ba ni iPhone pẹlu iOS 14 tabi nigbamii, o le gbiyanju yiya iboju ile si apa osi titi iwọ o fi rii Ile-ikawe App. Nibi o tun le wa Ilera ni ọna deede, tabi o le wa ohun elo ninu folda “Ilera ati Amọdaju” ninu Ile-ikawe Ohun elo.