Amaya Toman Ti o ba jẹ ọkan ninu awọn oniwun smartwatch Apple kan, o ṣee ṣe julọ ni lilo ohun elo Amọdaju abinibi lori iPhone ti o so pọ lati tọpa ati ṣe iṣiro adaṣe rẹ. Ninu nkan wa loni, a yoo mu diẹ ninu awọn imọran ati ẹtan ti o wulo fun ọ, o ṣeun si eyiti iwọ yoo ni anfani lati lo Amọdaju gaan lori iPhone si iwọn.
O le jẹ anfani ti o
Lapapọ awọn kalori
Laarin ohun elo Amọdaju abinibi lori iPhone ti o so pọ, o le ṣe orin kii ṣe awọn kalori ti nṣiṣe lọwọ nikan, ṣugbọn tun nọmba lapapọ ti gbogbo awọn kalori ti o sun. Lori ara rẹ iPhone ṣiṣe awọn ohun elo Ipo, tẹ taabu naa Iṣẹ-ṣiṣe ati lẹhinna wọle apa oke ti ifihan yipada si àpapọ kalẹnda. kiliki ibi den, fun eyiti o fẹ lati wa nọmba lapapọ ti awọn kalori sisun - o le wa data ti o yẹ ni apakan Gbigbe ni isalẹ awonya.
Idaraya gidi
Nigbati ipasẹ awọn oruka lori Apple Watch rẹ, o ti ṣe akiyesi pe oruka adaṣe alawọ ewe nigbagbogbo n pọ si laibikita boya o ti bẹrẹ adaṣe kan lori aago rẹ. Eyi le jẹ airoju ni awọn igba, paapaa nigbati o ba fẹ tọju abala awọn ọjọ wo ni o bẹrẹ adaṣe rẹ nipasẹ Apple Watch. Da, o jẹ ko soro lati wa jade. Ṣiṣe awọn ohun elo Ipo ki o si tẹ taabu naa loju iboju akọkọ Iṣẹ-ṣiṣe. V. apa oke ti ifihan yipada si àpapọ kalẹnda ati lẹhinna ṣe akiyesi wiwa kekere kan fun oruka kọọkan awọn aami alawọ ewe ni apa ọtun oke - aami yii tọkasi awọn ọjọ nigbati o wọle pẹlu ọwọ idaraya naa.
Awọn apapọ oṣooṣu
Ṣe iwọ yoo fẹ lati mọ iye akoko ti o lo adaṣe ni apapọ ni oṣu kan, iye awọn kalori lapapọ ti o sun, ati awọn alaye miiran? Ninu ohun elo naa Ipo kii yoo jẹ iṣoro lori iPhone rẹ. Lori iboju akọkọ ti ohun elo abinibi Ipo ori si apakan Awọn adaṣe ki o si tẹ ni kia kia lori ọtun Ṣe afihan diẹ sii. V. apa oke Iwọ yoo ṣe afihan data pataki - ti o ba fẹ wa data yii fun awọn oṣu iṣaaju, kan lọ si oju-iwe ti o yẹ yi lọ si isalẹ.
Ipasẹ apakan ti adaṣe HIIT kan
Ti o ba nigbagbogbo olukoni ni ikẹkọ HIIT, o le lo ohun elo abinibi Ipo tọpa awọn apakan kọọkan ti awọn adaṣe rẹ kọọkan. Lẹhin ti ipari ohun idaraya ti yi iru, lọlẹ awọn app lori so pọ iPhone Ipo. Tẹ lori taabu Awọn adaṣe - Nibi iwọ yoo rii adaṣe HIIT rẹ ti pin si awọn apakan ti o yẹ, ati nipa titẹ ni ọkọọkan iwọ yoo gba alaye diẹ sii.
Duro ni ikọkọ
Njẹ o muu ṣiṣẹ pinpin iṣẹ rẹ pẹlu awọn ọrẹ bi apakan ti ifigagbaga ati iwuri, ṣugbọn ni ipari o rii pe ohun gbogbo kuku jẹ atako bi? O le yipada nigbakugba. Lọlẹ awọn abinibi Amọdaju app lori rẹ so pọ iPhone ki o si tẹ lori igi ni isalẹ ti iboju Pínpín. Lẹhin iyẹn, o ti to paa lẹsẹsẹ iwifunni tabi tẹ lori ti o ba wulo Tọju temi aṣayan iṣẹ-ṣiṣe.
O le jẹ anfani ti o
Flying ni ayika agbaye pẹlu Apple 